zs6zory, sp 13 żory, zs nr 6, g6

Jak stracić „oponkę” na brzuchu?

Jak stracić „oponkę” na brzuchu?

Mar 30, 2017

Otyłość brzuszna jest popularna nie tylko wśród mężczyzn. Panie także zmagają się z tym problemem, a w szczególności, kiedy nadchodzi okres letni. Ani nam się myśli włożyć kostiumu kąpielowego jeśli nie stracimy oponki na brzuchu. Jak to zrobić? Sposobów jest mnóstwo. Od razu należy zaznaczyć, że nie zawsze będzie to wykonywanie tzw. brzuszków. Takie ćwiczenia...